דרך הלהקה
תומר לוי · להבין את הכלב

דרך הלהקהשיעור זום 1

הבנה מעמיקה של הכלב, הלהקה ונוסחת האיזון

סיכום שיעור הזום הראשון, לפי סדר הנושאים כפי שנלמדו. המטרה היא לתפוס את הרעיונות המרכזיים ואת התרגולים, כדי שאפשר יהיה לחזור לשיעור בלי לצפות בהקלטה שוב. בסוף מרוכזות כל המשימות במקום אחד.
01

ארבע רמות הזהות של הכלב

בעל חיים · כלב · גזע · שם

ארבע רמות זהות לכל כלב, והשם הוא לא אחת מהן. רוב הטעויות הנפוצות מתחילות בדיוק כאן.

הסדר הוא: בעל חיים, כלב, הגזע שלו, ואז השם. השם הוא רמת זהות מלאכותית שאנחנו הוספנו. בטבע אין שמות, כלבים לא מתקשרים בשם. השם הוא בשבילנו, כדי שנוכל להתחבר אליהם רגשית.

והנה החלק שכאב: רוב הטעויות שאנחנו עושים נובעות בדיוק מזה שאנחנו מתייחסים רק לגזע ורק לשם.

כשמתייחסים רק לגזע
  • דעות קדומות וציפיות — אם זה מלינואה אז הוא חייב להיות נינג'ה, ואם הוא בטטת כורסה זה מאכזב.
  • ויתור מראש — "הוא כנעני, אין מה לעשות, הוא נובח על הכל".
כשמתייחסים רק לשם
  • האנשה — מתייחסים אליו כמו לילד, ומתעלמים ממה שהוא באמת צריך כְּכלב.
  • חיבה בזמן הלא נכון — הוא משתולל, זה חמוד, מלטפים, ובלי לשים לב מחזקים בדיוק את מה שאחר כך מתלוננים עליו.
  • לא מציבים גבולות, כי איך אפשר להגיד לא לרקסי המתוק.
  • אוכל זמין תמיד בקערה. תומר ביקש מפורשות שמי שעושה את זה יפסיק.
  • התמקדות באביזרים — רצועה, קולר, הלטי, רתמה — במקום בעבודה עם הכלב עצמו.
  • יותר מדי מילים. כלבים פחות מתקשרים ככה, וזה יוצר ריחוק.

אז לאן אנחנו כן מכוונים? לרמה של "בעל חיים מסוג כלב". שם נמצאים היצרים המשותפים לכולם, ומשם אפשר להשפיע על כל כלב.

היצרים של כל כלב
נדידה · ביטחון וודאות · קרב · ציד · עבודה
קרב וציד באים היום לידי ביטוי בעיקר כמשחק. וכל גזע נוצר בידי אדם כדי לעשות עבודה מסוימת. הם עדיין צריכים אותה.
שווה לשים לב

כלבים הם 99% זאב ב-DNA. גם הגזעים הקטנים ביותר. זה הבסיס לכל מה שנלמד בהמשך.

↑ חזרה לתוכן העניינים
02

אנרגיה זה הכל

מד האנרגיה ונוסחת האנרגיה

בעולם הכלבים אין מילים. יש אנרגיה ושפת גוף, וזהו. אצל בני אדם המלל הוא בערך שבעה אחוזים מהתקשורת. אצל כלבים אפס.

ההבדל בין קרב למשחק הוא האנרגיה בלבד. הפעולה עצמה זהה. הכלב השני יודע מה קורה רק לפי האנרגיה.

מד האנרגיה
1 = כלב ישן · 5 = כלב משחק וערני · 10 = חוסר שליטה מוחלט
כלבים שואפים ל-5 ומטה. מעל 5 הם לא מצליחים להיות קשובים ולא מצליחים לווסת את עצמם. פיזית קשה להם לשמוע ולראות.

זה מסביר תופעה מוכרת בגינת כלבים: כשנכנס כלב מפוצץ אנרגיה, כל הכלבים מתביתים עליו. הם לא תוקפים. הם מנסים להוריד לו את האנרגיה.

ארבע האנרגיות שאנחנו רוצים לחלוק עם הכלב במהלך היום: רוגע, ביטחון, אהבה והנאה. את אהבה והנאה כולנו יודעים לתת. העבודה שלנו היא ברוגע ובביטחון.

נוסחת האנרגיה
כוונה × רגש
הכוונה נשארת אותה כוונה. את הרגש אפשר להחליף, וזה משנה את כל האנרגיה שהכלב מקבל.

״אני יכול להגיד, יואו, איך בא לי כבר לחזור מהטיול, לרבוץ על הספה... אני עדיין נשאר עם אותו רגש והכוונה היא אותה כוונה, אני יוצא לטיול.״

— תומר, בתשובה לשאלה מה עושים כשאין כוח אחרי יום עבודה
שווה לשים לב

אין צורך במצב רוח מעולה כדי לצאת לטיול. צריך רגש חיובי אחד להיכנס איתו.

↑ חזרה לתוכן העניינים
03

רוגע וביטחון

עמידת גיבור-על · נשימת הרוגע · עמידת מנהיג

שתי טכניקות פיזיות שלוקחות פחות משלוש דקות, ואיתן נכנסים לרוגע ולביטחון לפני שמכוונים את הכלב.

העיקרון הוא ביופידבק: לא רק המוח שולט בגוף, גם הגוף שולט במוח. עמידה שתי דקות בעמידת גיבור-על מעלה טסטוסטרון ומורידה קורטיזול, שהוא הורמון הלחץ, רק מהעמידה עצמה.

עמידת גיבור-על
  1. פיסוק קל בין הרגליים.
  2. ידיים על המותניים.
  3. חזה פתוח, גב זקוף.
  4. עומדים ככה שתי דקות.
נשימת הרוגע — שלוש פעמים
  1. שואפים דרך האף וממלאים קודם את הבטן ואז את החזה.
  2. כשאין יותר מקום — עוד שאיפה קצרה ומהירה.
  3. נושפים לאט מאוד דרך הפה, כאילו דרך קשית.

למה זה עובד: נשיפה איטית מהשאיפה מורידה את הדופק. השאיפה הנוספת פותחת את השקיקים בריאות ומשחררת פחמן דו-חמצני שנשאר תקוע.

עמידת מנהיג
עמידת גיבור-על — ואז מרפים את שרירי הידיים.
החזה נשאר פתוח, הגב זקוף, הגוף יציב, הידיים רפויות. זו התנוחה שממנה מכוונים את הכלב.

״הדרך הכי מהירה להיכנס... לעמידת מנהיג, זה להיכנס לעמידת גיבור על ולהרפות.״

— תומר
שווה לשים לב

שתי הדקות ושלוש הנשימות לוקחות פחות זמן מלנעול נעליים. זה מה שהופך אותן לישימות לפני כל טיול.

↑ חזרה לתוכן העניינים
04

החושים מעצבים את המציאות

אף · עיניים · אוזניים

הכלב חווה את העולם רק דרך החושים, ובסדר הפוך משלנו. מכאן נגזר גם איך נכון לפגוש כלב חדש.

בגלל זה כשאנחנו יוצאים מהבית אנחנו לא קיימים יותר בעולם שלו, וכשאנחנו חוזרים, פתאום אנחנו שוב בחיים. זה מסביר את קבלת הפנים.

כשגורים נולדים, רק האף פתוח. שבועיים הם לא רואים ולא שומעים. אמא והאחים הם ריח ואנרגיה, וזהו. אחר כך נפתחות העיניים, ושבוע אחריהן האוזניים.

הסדר אצלם הפוך מאיתנו
כלב: אף ← עיניים ← אוזניים · אדם: עיניים ואוזניים, האף כמעט לא משחק
חוש הריח הוא 60% מהמוח של הכלב. הם למעשה רואים דרך האף.

מכאן נגזר איך פוגשים כלב חדש: לא אומרים לו "אוי כמה אתה חמוד", כי זה מפעיל לו את האוזניים. לא דוחפים יד לפנים, כי זה מפעיל לו את העיניים. נותנים לו בשקט להריח, ורק אחר כך מדברים.

שווה לשים לב

גור שנבהל מרעשים אינו רגיש מדי. רק נפתחו לו האוזניים, וכל מה שהכיר עד אז היה שקט וריח.

↑ חזרה לתוכן העניינים
05

ניתוב

להוביל דרך האף

הטכניקה שעליה נשענת רוב הלמידה בהמשך: להוביל את הכלב דרך האף.

אפשר לנתב בשלוש דרכים: אוכל (ריח), צעצוע (יצר ציד) וצליל. אנחנו מתמקדים בריח, כי זה החוש החזק ביותר, ואיתו אפשר להזיז את הכלב לכל מקום.

איך עושים ניתוב
  1. לוקחים אוכל עם ריח ברור.
  2. מקרבים אותו סנטימטר-שניים מהאף.
  3. מתחילים בתנועה ומובילים לאן שרוצים.

ככה מלמדים גם פקודות: מרימים את הריח עד שהכלב מתיישב, חוזרים שוב ושוב, ורק אחר כך מחברים את המילה "שב".

שימוש נוסף: להחזיר פוקוס. הכלב מנותב כל הזמן על ידי הסביבה, אנחנו רוצים שיהיה מנותב על ידינו.

↑ חזרה לתוכן העניינים
06

כלב הוא יצור אינסטינקטיבי

המודל הכלבי

לכלב אין היגיון ואין פרשנות. יש גירוי ויש תגובה, והרגש הוא מה שקובע איזו תגובה תצא.

אצלנו בני האדם המודל הוא: אירוע ← פרשנות ← רגש ← תגובה. אצל הכלב אין את שלב הפרשנות בכלל.

המודל הכלבי
אירוע ← תגובה — והכל בתוך מעטפת של רגש
מה שקובע את התגובה זה המצב הרגשי שהכלב נמצא בו. אם אשנה את הרגש, אקבל תגובה אחרת לגמרי לאותו אירוע.

וזה בדיוק מה שנעשה לאורך כל הסדנה: לא נטפל בהתנהגות הספציפית, נשנה את המצב הרגשי.

ארבע התגובות האינסטינקטיביות
  • קדימה — עימות.
  • בריחה.
  • הימנעות — "אני לא רואה אותך, אתה לא רואה אותי".
  • כניעה — לא כניעה מפוחדת, אלא קבלה של הסיטואציה והכלה שלה.

כל התנהגות של כלב נכנסת לאחת מהארבע. ומי שהכלב שלו הולך לעימות, היעד הוא להוריד אותו בסולם הזה, לכיוון קבלה.

לכבד את האינסטינקט לא אומר לקבל את ההתנהגות. זה אומר להבין שהוא לא עושה את זה בכוונה, ומשם ללמד אותו מה כן לעשות במקום. ההבדל הזה משנה את האנרגיה שאיתה ניגשים, ולכן גם את הסיכוי שהוא יקשיב.

למה זה לא עובד מהפעם הראשונה
לימוד התנהגות חדשה חורט אותה במוח. אבל בסיטואציה אמיתית יוצא מה שחרוט עמוק יותר.
ככל שהכלב מבוגר יותר ועושה את ההתנהגות זמן רב יותר, צריך יותר חזרות.

״חזרתיות זה שם המשחק אצל כלבים.״

— תומר
↑ חזרה לתוכן העניינים
07

תצפית מול פרשנות

הכלי שחוזר לאורך כל הסדנה

ההבחנה בין מה שנראה ונשמע בפועל לבין מה שמוסיפים מעצמנו. כלי שחוזר לאורך כל הסדנה.

תצפית זה רק מה שראיתי, שמעתי, הרחתי או הרגשתי פיזית. שום דבר מעבר.

פרשנותתצפית
"הכלב שלי היה תוקפני"חשף שיניים, הזנב היה למעלה, שמעתי נהמות
"הוא נכנע"הסיט מבט, הוריד את הראש
"הוא ניסה להימנע"הסתובב וזז לצד השני
"היה שם מרדף"שני הכלבים רצו במקביל

למה זה חשוב: הכלבים שלנו נמצאים כל הזמן בתצפית בלבד. אנחנו מוסיפים פרשנות, לפעמים לא נכונה, והפרשנות יוצרת בנו תגובה שעוברת אליהם ומחמירה את המצב.

שווה לשים לב

"הוא שונא את הכלב הזה" היא פרשנות. זנב למעלה ושתי נביחות היא תצפית. ההבדל הזה משנה את התגובה.

↑ חזרה לתוכן העניינים
08

הלהקה

קדמי · אמצעי · אחורי

הנושא שעל שמו נקראת הסדנה. בכל להקה יש מנהיג ויש עוקבים, והבעיות מתחילות כשאין מי שינהג.

תומר השתמש בדימוי של רכב: ברכב חייב להיות נהג. כל השאר נוסעים. אנחנו לא רוצים שהכלב ינהג. משם מתחילות רוב הבעיות.

שלושת המיקומים הם ספקטרום, לא תיבות. יש כלב בין אמצעי לאחורי, ויש בין קדמי לאמצעי. מה שלא יהיה זה שילוב של קדמי ואחורי. אלה הפכים.

כלב אחורימרווח טעות: חודשים.
  • רגיש מאוד. תנועה קטנה על קצה הזנב מקפיצה אותו.
  • קשה לו עם תנועות חדות, אנשים שמדברים חזק, ילדים היפראקטיביים ואנרגיות חזקות.
  • פחות משחק, ובהפסקות רבות — משחק, הולך לרחרח, חוזר.
  • דלת שלא פתוחה לרווחה ונוגעת בו — מבחינתו סגורה.
  • בטיול עושה דוקטורט על כל עלה.
התפקיד בלהקהרדאר של הלהקה. מזהה איומים מרחוק ושינויים במרחב, מתריע, ושם התפקיד שלו נגמר.
כלב אמצעימרווח טעות: שבועות.
  • שמח, שובב, סקרן וחצוף. כשהוא מקשקש בזנב כל הגוף רוקד.
  • חייב להגיד שלום לכולם לפני שהוא נרגע.
  • כמעט בלי מודעות סביבתית — אפשר לדרוך לו על הראש והוא ישאל אם משחקים.
  • ממגנט אליו כלבים ואנשים. יכול לשחק שעות.
  • בודק גבולות הרבה — ככה הוא מברר אם זה באמת חוק.
התפקיד בלהקהשני תפקידים: לאחד את הלהקה ולוודא שכולם בטוב, ולגבות את מנהיג הלהקה באכיפה.
כלב קדמימרווח טעות: שניות בודדות.
  • נולד להיות מנהיג. משדר ביטחון ועוצמה גם בשקט.
  • מספיק לו מבט כדי להעביר מסר. לא צריך לנבוח.
  • נשאר מהצד, לא בתוך האירועים.
  • כשהוא נכנס למשחק — המשחק נגמר מהר.
  • משימתי מאוד. אלה הכלבים שלוקחים לתפקידי משטרה וצבא.
התפקיד בלהקהמנהיג הלהקה. משליט סדר, מסמן מי עבר על החוק, ומשאיר לאמצעיים לאכוף.
היררכיה
קדמיים ← אמצעיים ← אחוריים
בתוך קבוצת האמצעיים ההיררכיה נזילה ומתחלפת. זה בכוונה. אי אפשר לאכוף חוקים כלפי מעלה, אז הם מתחלפים כדי שיוכלו להמשיך לאכוף אחד על השני.

וההערה שהכי נחרטה לי: המיקומים נקבעים בלידה ולא משתנים. רואים אותם כבר בשגר, אצל גורים בני שבועות. וההיררכיה עצמה נבנית בעיקר בטיול.

לא בכל שגר נולד כלב קדמי. אם נולד, יהיה אחד בלבד, כי הם לא רוצים את התחרות.

שווה לשים לב

מה שנראה כמו חוצפה הוא לרוב בדיקת גבולות של כלב אמצעי. הוא מברר אם מה שנאמר הוא חוק או המלצה.

בסרטון של הלהקה הבוגרת שהוצג בשיעור אפשר לראות את זה: כלב אמצעי שובב הציק לכלב שחור, כלב קדמי ניגש, נתן מבט אחד והלך. אחר כך האמצעיים הם אלה שנבחו ואכפו. הקדמי עמד בשקט לגמרי. וברגע שהם ראו שהוא לקח שליטה, כולם התפזרו.

״זה אף פעם לא אישי בלהקה... הוא עבר על החוקים ובזה זה יסתיים.״

— תומר, על שני כלבים שרבו ורגע אחר כך היו רגועים
↑ חזרה לתוכן העניינים
09

נוסחת האיזון

נדידה · עבודה · משחק

הליבה של הסדנה. תומר עצר כאן, אמר שעל זה הכל בנוי, וביקש לדעת את הנוסחה בעל-פה.

נוסחת האיזון
נדידה + עבודה + משחק
בתוך מעטפת של ביטחון וודאות
את הביטחון והוודאות לומדים בזום השני. השיעור הזה הוא שלושת הראשונים.

ההיגיון מאחורי זה: כדי שהכלב יקשיב לנו, אנחנו צריכים קודם לתת לו סיבה טובה להקשיב. כלב מאוזן הוא כלב שיכול להקשיב.

נדידה

זאבים נודדים כשלושים קילומטר ביום, בערך 39,000 צעדים. הכלבים שלנו מבויתים ולא צריכים את זה. אבל מינימום הם כן צריכים.

״המינימום שכלב צריך לנדוד ביחד איתנו כלהקה... זה באזור ה-4 ק"מ, משהו כמו 5,000, 5,200 צעדים ביום.״

— תומר
  • עדיף מעט טיולים ארוכים על הרבה קצרים. ההמלצה של תומר: שני טיולים של 2 ק"מ.
  • זה המינימום. יש כלבים שיצטרכו יותר — נעריך את זה במפגש הבא.
  • בטיול מובילים: מחליטים לאן, באיזה קצב, איפה עוצרים ומתי ממשיכים.
  • לא בוהים בכלב לאורך הטיול — זה מבקש ממנו הכוונה, וזה גם פשוט לא נעים.
  • המטרה היא לנדוד, לא רק לרחרח. יש להם חוש ריח מטורף — הם מריחים גם בתנועה, וזה אפילו מאתגר אותם יותר.

ולמה זה קריטי: בעיני הכלב, מי שמוביל את הטיול הוא מנהיג הלהקה. ההיררכיה נבנית שם.

עבודה

המטרה היא לאתגר את המוח ולתת לו תפקיד. כלבים משתעממים בדיוק כמונו.

מה לא נחשב עבודה מנטלית
  • פקודות שהכלב כבר יודע בעל-פה — זה כבר לא מאתגר אותו.
  • קונג. הם מפצחים מהר שהם מלקקים ויוצא אוכל.
מה כן
  • להעלות את הרף על פקודה מוכרת — לשבת על ספסל ברחוב במקום על הרצפה בבית.
  • להחביא דברים בבית שהוא צריך למצוא רק עם האף.
  • והכלי החזק ביותר: המתנה.

משחק

  • כדור או פריזבי — מצוין לכלבים שצריכים מרדף וציד.
  • חבל משיכה או פאפי-רול — עדיף. זה ממלא גם את יצר הקרב וגם את הציד.
  • משחקים קרוב לקרקע ולא מרימים את הצעצוע — כדי לא ללמד אותו לקפוץ.
  • כ-15 דקות ביום, מפוזרות ולא במרוכז. לכלב אמצעי אפילו יותר.
  • האנרגיה במשחק היא הנאה ואהבה. במשחק שנעשה מתוך חובה הכלב לא יזרום.
  • עוברים את 5 במד האנרגיה? עוצרים.
שווה לשים לב

4 ק"מ הם מינימום יומי, לא ממוצע שבועי. שווה למדוד את המרחק בפועל ולא להעריך אותו.

↑ חזרה לתוכן העניינים
10

הליכת מנהיג והליכה חופשית

שני סוגי ההליכה בתוך הטיול

החלק המעשי ביותר בשיעור. שני סוגי הליכה בתוך אותו טיול, ושניהם לצילום ולשליחה.

הליכת מנהיג

איך עושים
  1. מתחילים מעמידת מנהיג.
  2. הרצועה קצרה ורפויה ככל האפשר. לא מגלגלים אותה — זה מוסיף מתח.
  3. הכלב לידי או מאחוריי. הוא לא עוקף אותי, בשום מצב.
  4. הפוקוס על הדרך ולא על הכלב.
  5. הגוף זקוף, הידיים משוחררות לצדדים. הכלב מרגיש טונוס שרירים מיד.
  6. הקצב: כאילו ממהרים לאנשהו, אבל עדיין לא מאחרים.
  7. מתחילים בנשימה עמוקה אחת, ואז קוראים לכלב.

אם הוא מתחיל לעקוף או למשוך, מרימים קלות את הרצועה כדי להרים את הראש. זה הברקס. אם צריך לעשות את זה שלוש פעמים בכמה שניות, עוצרים, מחזירים אותו אחורה, מחכים לפחות חמש שניות וממשיכים.

מי שקשה לו בחוץ, מתחיל בבית. פחות גירויים, הרבה יותר קל.

הליכה חופשית

איך עושים
  1. נותנים לכלב את כל אורך הרצועה.
  2. לא מושכים, לא צועקים, לא מתקנים. אפשר אפילו יד בכיס.
  3. הקצב איטי מאוד — כדי שיספיק לחקור ולעשות את הצרכים.
  4. רגע של מתח ברצועה? פונים 180 מעלות לכיוון השני. או עוצרים במקום עד שהוא מרפה וחוזר צעד-שניים.

והכלל הבסיסי: אף פעם לא הולכים אל תוך המשיכה של הכלב.

כמה מכל אחד
80–90% הליכת מנהיג · 10–20% הליכה חופשית
לכלב אמצעי אפשר 70–80% מנהיג. בטיול של חצי שעה זה כשש דקות הליכה חופשית, מפוזרות לאורך כל הטיול, במיוחד כחיזוק אחרי הליכת מנהיג טובה.

לגבי ציוד, קולר או הלטי או רתמה, התשובה של תומר הייתה פשוטה: מה שנוח לכם ועובד לכם.

ומי שהכלב שלו מושך חזק מדי מכדי לתרגל הליכת מנהיג: לעשות את כל הטיול בהליכה חופשית, ובכל משיכה לשנות כיוון. גם אם זה אומר עשר דקות של מעגלים במקום.

לצלם ולשלוח
  • הליכת מנהיג
  • הליכה חופשית
↑ חזרה לתוכן העניינים
11

המתנה

הכלי הכי פשוט והכי קשה

התרגיל שנשמע הכי פשוט ובפועל הוא הקשה מכולם. כל מה שנדרש הוא לעמוד בשקט ולחכות.

המטרה היא להוריד את רמת האנרגיה של הכלב. לא להכווין אותו פיזית, אלא לתת למוח שלו להגיע לפתרון לבד.

בגלל זה בהמתנה לא מדברים ולא נותנים פקודות. אמירת "שב" ו"ארצה" יוצרת תנוחה פיזית אבל מוח פעיל, והמטרה היא רוגע.

איך מתחילים
  1. לוקחים גירוי — הכי קל זה אוכל או חטיפים.
  2. מזיזים איתו קצת את הכלב כדי להפעיל אותו.
  3. עוצרים, עומדים בשקט, וממתינים יחד איתו.
  4. לא יוצרים יותר מדי קשר עין — קשר עין מעלה לו את האנרגיה.
  5. כשהוא נינוח — מניחים את הקערה, לא בהכרח קרוב, וממשיכים להמתין.
  6. מגישים בעדינות רק כשהוא רגוע.
שלושת השלבים
1. הכלב מתיישב ← 2. הכלב נשכב ← 3. הכלב רגוע
קוצבים 10 דקות מראש. הגיע לשלב בפחות מ-5 דקות? ממשיכים לשלב הבא. לקח יותר מ-5 דקות? נותנים חיזוק ומסיימים. לקח יותר מ-10 דקות לשלב אחד? יש לו יותר מדי אנרגיה, צריך להוציא אותה קודם.
דגשים
  • הכי קל אחרי טיול. הוצאנו אנרגיה, והוא פיזית מסוגל.
  • מתחילים מול אוכל או חטיפים. לא מדבר אליו? צעצוע. גם לא? יציאה לטיול — אבל זו כבר רמה גבוהה מדי להתחלה.
  • בהתחלה הם ינסו עליכם כל טריק שאי פעם עבד. פשוט עומדים בשקט.
  • אפשר לעשות המתנה על כל דבר: דלת, צעצוע, חתול, אדם ברחוב, רעשים.
  • גם כשחוזרים הביתה — המתנה לפני החיבה. אנחנו רוצים רוגע מול כניסת אנשים.

״המתנה בהתחלה זה קשה, זה לוקח הרבה זמן, אבל זה מתקצר בצורה אקספוננציאלית.״

— תומר

והדבר שהכי ריגש אותי: בסרטון של האמא והגורים ראינו אותה עושה בדיוק את זה. היא אמרה להם לזוז ממנה, חיכתה שיירגעו לגמרי, ורק אז הזמינה אותם לינוק. האמא הביולוגית כבר מלמדת אותם המתנה. אנחנו בדרך כלל הורסים את זה.

לצלם ולשלוח
  • המתנה — במיוחד 30 השניות האחרונות לפני החיזוק
↑ חזרה לתוכן העניינים
12

מה עושים עד המפגש הבא

כל מה שהצטבר בשיעור, במקום אחד

כל מה שתומר ביקש בפועל, מרוכז במקום אחד.

כל יום
  • נדידה: 4 ק"מ, עדיף שני טיולים של 2 ק"מ.
  • 80–90% הליכת מנהיג, השאר הליכה חופשית מפוזרת.
  • המתנה — הכי קל אחרי הטיול.
  • 15 דקות משחק, מפוזרות, ולעצור לפני שהוא עובר 5.
  • לפני כל יציאה: עמידת גיבור-על שתי דקות + שלוש נשימות.
לצלם ולשלוח לתומר
  • הליכת מנהיג
  • הליכה חופשית
  • המתנה — במיוחד 30 השניות האחרונות
לתרגל בראש
  • לתפוס את עצמי מפרש ולחזור לתצפית: מה ראיתי, מה שמעתי.
  • לזהות את המיקום של הכלב בלהקה ולהתייחס אליו בהתאם.
  • לשחק עם הרגש לפני הטיול, גם ביום שאין בו כוח.

״אנחנו סיימנו וכל הכבוד שהגעתם עד הסוף. אתם צריכים להיות גאים בעצמכם. כל הכבוד.״

— תומר, בסיום השיעור
↑ חזרה לתוכן העניינים